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アッタ? コレデスヨネ?


いつまでもデブと思うなよ

商品副データ新潮新書岡田斗司夫新潮社この著者の新着メールを登録する発行年月:2007年08月登録情報サイズ:新書ページ数:223pISBN:9784106102271⇒『レコーディング・ダイエット決定版』◆2009年2月のカフェドラクテンに岡田斗司夫さんが登場!レコーディングダイエットで、見事-50kgを成功させた岡田さんが、食いしん坊やめんどくさがりさんのために「見るだけでダイエット」を考案。今回は「ダイエットレポ」「中身レビュー」「インタビュー」など盛りだくさんの内容です。◆いま話題のダイエット「ダイエット本ベストセラー」編【内容情報】(「BOOK」データベースより)一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 一年で五〇キロやせたよ/第1章 「見た目主義社会」の到来/第2章 ダイエット手段の格付け/第3章 助走・太る理由/第4章 離陸・カロリーを計算してみる/第5章 上昇・カロリーを制御する/第6章 巡航・いろいろやってみる/第7章 再加速・体の声を聞く/第8章 軌道到達・ダイエットの終わり/終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である【著者情報】(「BOOK」データベースより)岡田斗司夫(オカダトシオ)1958(昭和33)年大阪生まれ。85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。大阪芸術大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学

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