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骨盤リズムRPBダイエット

商品副データ受講者24万人が効果実感!雨森陽子大和書房この著者の新着メールを登録する発行年月:2009年05月登録情報サイズ:単行本ページ数:63pISBN:9784479920144付属資料:DVD1⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか?【内容情報】(「BOOK」データベースより)Relax(リラックス)、Posture(姿勢)、Balance(バランス)。インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える!やせ体質をつくる!【目次】(「BOOK」データベースより)骨盤リズムRPBってなに?/瞬間RPB/10分間RPB/20分間RPB/30分間RPB/骨盤リズムRPB Q&A/体験談【著者情報】(「BOOK」データベースより)あめのもりようこ(アメノモリヨウコ)エクササイズクリエーター。健康運動指導士。「エクセルシア(有)」取締役。1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始、1992年『スズキジャパンカップ』ペア部門優勝。2000年、従来のエアロビクスに独自の「骨盤・肩甲骨」のエクササイズを加え、「より美しく、より女性らしく、より効果的」なプログラムRPBシリーズを考案。RPBプログラムの普及、インストラクターの養成のため、「エクセルシア(有)」を設立。首都圏を中心にRPBプログラムを通し「美と健康」「アンチエイジング」のための幅広い活動に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学

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